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彼氏が夜勤の仕事がある人必見!交代勤務している男性のトリセツ

夜勤勤務がある彼氏と付き合うのって、少し大変ですよね。

生活が不規則で付き合う方もある程度、それに合わせた付き合い方を強いられます。

しかしそれ以上に大変なのは二交代制、三交代制で勤務している方だと思います。

私自身も現在、二交代制の工場で勤務しておりその大変さを実感しています。

今回は夜勤で勤務している人と付き合う上で、どのような事に気を配ればよいかまとめてみました。

夜勤勤務の彼氏のトリセツ

夜勤の仕事は実際にやってみないと、大変さが分かりづらいですよね。

ただ友達と遊んでオールする時の感じとは、全く違います。

中には、夜勤が原因で心臓がバクバクになる人や、自律神経が乱れてしまう人が居ます。

夜勤勤務の彼氏は彼女にどうして貰えたら嬉しいのか、紹介していきます。

夜勤明けはすぐに寝たい

夜勤明けの眠さは尋常ではなく、お風呂に入らずに布団に入りたい日もたくさんあります。

夜勤明けは出来るだけすぐに休めるよう配慮してあげると良いと思います。

同棲している方は

  • 帰ってすぐにお風呂に入れるようにしてあげる
  • ご飯がすぐに食べれるようにしておいてあげる

と凄く嬉しいです。

一緒に住んでいない場合は

  • 夜勤明けの連絡はなるべく簡潔にして終わらせる

夜勤明けは頭の中もボーっとして判断力もまともではないです(笑)

会話や連絡も覚えていない事が多いので、とにかく早く眠れるように配慮しましょう。

また、睡眠中と思われる時間に連絡が来て起きてしまうと眠れなくなります。

連絡する時間も考えてあげましょう。

夜勤明けのデートは険悪な雰囲気になりやすい

夜勤が終わり、そのまま眠らずにデートをすると、百発百中で険悪な雰囲気になります。

夜勤明けのデートは体にムチを打っているようなものなのです。

デート序盤は元気な彼氏も後半にいくにつれ眠気が増してきます。

夜勤明けのデート昼までにしておくのがおススメです。

夜勤明けでも負担になりにくいデートは、

  • 朝食を一緒に食べて散歩する
  • おうちで一緒にゆっくりするだけ

こんなデートプランだと険悪な雰囲気になりにくく嬉しいです。

マッサージしてもらえると本当に嬉しい

夜勤の時は生活のリズムが逆転し、寝ても寝ても疲れが取れません。

せっかくデートするのに、マッサージをするのは嫌かもしれませんが、その恩は一生忘れることはないと思います(笑)

マッサージ中に寝てしまっても、怒らずに一緒に横で寝てくれたら嬉しいですよ。

夜勤明けの食事はあっさりしたものが良い

「彼、生姜焼きが好きだから喜ぶよねっ!」

これは本当にやめてあげて下さい。

食べたいと希望する場合は別ですが、基本的には消化に優しい食べ物が好ましいです。

また、筋肉の疲労も凄まじいのでタンパク質が取れる食事だと完璧です。

ちなみに私は納豆や浅漬け、味噌汁などシンプルな和食っぽいのが好きです。(笑)

会えなくて寂しいのはお互いさま!

夜勤の時に会えなくて寂しいのはお互いさまです。

「寂しい」「会いたい」「辛い」など、伝えるのはプレッシャーを与えることになります。

その気持ちをグッと抑えて、自分が成長する時間に使いましょう。

また、家に自由に出入りして良い状況であれば、ご飯を作っておいてあげるのもいいと思います。

夜勤(交代勤務)している彼氏との付き合い方まとめ

夜勤のある仕事をしている彼氏と付き合うのは少し大変かもしれませんが、その分お互いの時間も取れると悪い事ばかりじゃありません。

夜勤のある仕事をしている彼氏は、長い目で見てとてもいい相手だと思います。

夜勤は昼勤よりも大変な事や、ちょっとした心遣いが嬉しい事を覚えておいて頂ければいいお付き合いが出来ると思います。

お幸せに!!

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